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Como controlar a ansiedade antes da prova do Enem?

19 novembro 2021

A prova do Enem está se aproximando e junto com ela a ansiedade em estar afinado para solucionar as questões e garantir as melhores notas para entrar em uma Faculdade ou Universidade dos sonhos.

Serão dois dias de muita ansiedade para chegar no horário, preocupação com tempo para ler, interpretar e realizar a redação e os conteúdos propostos no exame, e isso tudo acaba interferindo no corpo e na mente dos estudantes.

Pensando nisso, a nossa psicóloga do Colégio, Danielle Matos, veio dar dicas para os estudantes administrarem essa ansiedade e se sentirem mais confiantes nos dias 21 e 28 de novembro.

Confira!

 

Precisa de mais dicas sobre o Enem?

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